‚Körperarbeit und Bewegung‘ am Regierungspräsidium Karlsruhe

Körperarbeit am RP Karlsruhe

Im Rahmen des Betriebssports bietet Stephan  Yamamoto eine Gruppe für Körperarbeit am Regierungspräsidium Karlsruhe an.

Die Teilnahme ist ausschließlich für Angehörige des Regierungespräsidiums möglich!

Ziel dieses Angebots sind die Linderung von Schmerzen des Bewegungsapparates und die Wiederherstellung von Beweglichkeit und Lebensqualität. Die Grundlage bilden Übungen und Formen u.a. aus den Bereichen Budo, Feldenkrais, Yoga, Qi Gong, Shiatsu und Cross-Training. Sie sind für Teilnehmer jeden Alters, aller Geschlechter und alle Körper geeignet. Es wird kein athletisches Training forciert, sondern ein Erfahren und Überarbeiten von Bewegungsmustern angestrebt.

Der Einstieg kann jederzeit erfolgen, da die Themen in regelmäßigen Abständen wiederholt werden. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Gerade bei vorliegenden Beschwerden des Bewegungsapparates ist eine Teilnahme empfohlen.

Die Anmeldung erfolgt verbindlich per Eintrag in die aktuelle Doodle-Liste (s.u.). Neue Teilnehmer melden sich bitte zusätzlich per E-Mail an, da alle Informationen über E-Mail erfolgen. Nichterscheinen oder Abbruch entbinden nicht von der Verpflichtung, die Kursgebühr in voller Höhe zu entrichten. Bitte melden Sie sich bei Verhinderung vorher wieder ab, um den Platz ggf. freizugeben.

 

Aktueller Gruppentermin

Zeit: Donnerstag, 16:00 bis 17:30 Uhr

Ort: Karl-Miltner-Saal, Regierungspräsidium Karlsruhe, Schlossplatz 4-6, 76131 Karlsruhe

Mitzubringen: lockere Kleidung, Wasser, Handtuch, ggf. eine leichte Decke als Unterlage

Es gibt drei Modelle für die Teilnahme:

  • Standard: Die Teilnahme erfolgt an allen Donnerstagen gegen eine feste, monatliche Gebühr. Für alle, die regelmäßig kommen können.
  • Einzel: Die Teilnahme erfolgt gegen die Gebühr für die einzelne Stunde. Für alle, die nur sporadisch können.
  • Zehnerkarte: Für alle, die sporadisch kommen, aber auf jeden Fall öfter.

Bitte tragen Sie Ihre Teilnahme in der aktuellen Doodle-Liste ein: